Archiwum tematu: Motywacja

Aqua jogging! Czyli co?

22 sierpnia, 2012 - 1 Comment

Ćwiczenia w wodzie nie bez powodu uważane są za jedną z najbezpieczniejszych, a zarazem najefektywniejszych form aktywności fizycznej. Dlaczego? Wszystko [...]

Kobiety kochają biegaczy!

27 czerwca, 2012 - 3 komentarze

Dlaczego bieganie przez wiele lat uważane było za męski sport? To oczywiste. Trudno jest znaleźć inną, równie prostą dyscyplinę sportu, która [...]

Karl Bushby

15 stycznia, 2010 - 1 Comment

W czasie, gdy marnowałem 5 lat życia na pracy w Wielkiej Brytanii, studiowałem wnikliwie wszystkie informacje przychodzące od Karla Bushby, który od [...]

© 2020 JAK-BIEGAC.PL. All rights reserved.